Байкал

Флора

Флора Байкала

Флора – это комплект семейств и видов, родов растений в процессе эволюции, которая сложилась на каждом континенте.

Фауна

Фауна Байкала

Байкал является озером-рекордсменом. Самое глубоководное и масштабное по объему воды пресного вида и самое старое из существующих озер.

Климат

Климат Байкала

Как известно климат Байкала очень разнообразен

Выбираем качественную экипировку для для зимнего спорта

Правильно ли подходить к выбору с позиции - чем проще и дешевле, тем лучше? В какой-то мере это справедливо для новичка. Слишком сложные и многофункциональные снаряды, предназначенные для профессионалов, в обучении могут создавать дополнительные трудности. Тем не менее, низкая цена не всегда объясняется простотой. Часто попадается низкокачественные товары подпольного производства. Они не только неудобны, но могут наносить вред здоровью.

Обращайтесь в профессиональные магазины. Если вас интересуют коньки – ищите магазин коньков. Обученные продавцы-консультанты помогут вам подобрать модель и точно определят размер. Для учебы выбирайте более легкие модели. Современная спортивная одежда и обувь производится из специальных тканей и материалов. Они эластичные и удобные, но при этом дышат. Не скупитесь на комплектующие: специальное белье, наколенники, нарукавники, всякие мелочи. Правильная одежда обеспечит вам чувство комфорта и легкость движений. Она не будет путаться на ходу или расстегиваться.

Хотя не обязательно покупать самое брендовое снаряжение, неплохо отдавать предпочтение известным фирмам. Например, лыжи fischer будут однозначно лучше безызвестной пары. Но сама по себе принадлежность к известной фирме не обеспечит успех. Важно учитывать индивидуальные параметры: рост, вес, размер ноги, спортивный стиль, который вы осваиваете. Помните, что абсолютного чувства комфорта быть не должно. Положение ноги в лыжных ботинках полусогнутое. Некоторые снаряды много весят. Естественно, к этому привыкаешь не сразу.

Уделяйте внимание деталям. Часто во время тренировок подводят такие мелочи, как шнурки. Лучше всего сочетаются предметы одной фирмы. Вместе с лыжами подбирайте ботинки, лыжные палки.

Позаботьтесь о предметах безопасности. Например, велосипедный шлем играет не менее важную роль, чем сам велосипед. Если во время тренировок что-то будет давить или резать, вы не сможете полноценно тренироваться. Поэтому, позаботьтесь о фиксации и подборах размера в магазине.

Правильно подобранное снаряжение - половина успеха. Оно позволит вам без помех и отвлечений заниматься любимым спортом. Современные материалы обеспечивают скорость, дыхание тела, уменьшают трение о воздух и немного весят. К тому же, фирменные спорттовары имеют яркую окраску и стильный внешний вид. С ними тренировки всегда в радость.

Популярные фотографии